Paralelo 29

SAÚDE EMOCIONAL: A ferida da rejeição

Foto: Léxica. AI
FABIO S. VASCONCELOS – PSICANALISTA CLÍNICO E INSTRUTOR DE SOFT SKILLS

A ferida emocional da rejeição, como uma sombra persistente, pode se infiltrar em todos os aspectos da vida de alguém, deixando um rastro de sintomas dolorosos e complicados de lidar.

Desde a infância, essa ferida pode se manifestar de várias maneiras, como uma constante sensação de inadequação e baixa autoestima, como se nunca fossemos bons o suficiente para merecer amor genuíno.

À medida que crescemos, os sintomas podem se agravar, transformando-se em uma profunda ansiedade social e medo do abandono, fazendo com que evitemos relacionamentos íntimos ou nos tornemos excessivamente dependentes de outros para nos sentirmos completos.

A rejeição passada se torna uma ferida aberta, sensível a qualquer sinal de desaprovação ou crítica, causando dor emocional intensa e até mesmo distúrbios de humor.

Isolamento emocional torna-se uma armadura protetora, mantendo-nos distantes e reservados, com medo de nos abrir para o risco de mais dor.

Nos encontramos constantemente rejeitando ou sendo rejeitados, presos em um ciclo doloroso de busca por amor e aprovação que nunca parece satisfatório o suficiente.

Essa ferida também pode se manifestar em comportamentos autodestrutivos, como se punindo pelo fracasso percebido em ser amado.

Então, convido você a se permitir sentir, a se permitir ser vulnerável, a se permitir cuidar de si mesmo como faria com alguém que ama profundamente.

Convido você a buscar ajuda quando necessário, a explorar as profundezas da sua alma em busca de cura e aceitação.

Pois, no final das contas, é através do amor próprio e do auto-cuidado que encontramos a verdadeira cura para a ferida da rejeição.

E é aí que começamos a florescer, como as rosas que desabrocham em meio às pedras, mais fortes e mais belas do que nunca antes. Vamos! Coragem!

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