Santa Maria: programa oferece atividades físicas gratuitas

Seguem abertas até esta sexta-feira (8) as inscrições para o programa Pró-Saúde 2022. O convênio entre a Prefeitura de Santa Maria e a Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) vai disponibilizar, a partir da próxima segunda-feira (11), aulas de treinamento funcional, pilates, exercícios para gestantes, corrida e caminhada, musculação, funcional dance, mobilityflow e exercícios para pessoas portadoras de fibromialgia.

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GRUPOS ESPECIAIS
Grupo de gestantes

• Máximo de alunas: 20 pessoas 
• As inscrições podem ser feitas presencialmente, sala dos tatames do Centro Desportivo Municipal (CDM), nas segundas e sextas-feiras, entre 15h e 16h
• Inscrições abertas até 17 de abril (online)
• Gestantes a partir da 13ª, devem apresentar liberação médica e carteira de vacinação contra a Covid-19

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Grupo de fibromialgia

• Máximo de 20 pessoas por turma
• A inscrição pode ser presencial e online, até 15 de abril
• Na triagem presencial do primeiro encontro, o participante deve levar atestado/laudo médico comprobatório de diagnóstico de fibromialgia e o comprovante da vacinação contra a Covid-19
• Mais informações podem ser obtidas pelo perfil do Núcleo de Estudos em Medidas e Avaliação dos Exercícios Físicos e Saúde (Nemaefs) da UFSM, no Instagram. 

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CONFIRA OS DIAS E HORÁRIOS DAS AULAS

• Treinamento funcional: terças e sextas-feiras, das 9h às 10h ou das 15h30min às 16h30min; segundas, terças e quintas-feiras, das 18h às 19h

• Pilates: segundas e sextas-feiras, das 9h às 10h; segundas-feiras, das 10h às 11h; quintas e sextas-feiras, das 18h às 19h

• Exercícios para gestantes: segundas e quartas-feiras, das 15h às 16h

• Corrida e caminhada: terças-feiras, das 10h às 11h, das 15h30min às 16h30min, das 16h30min às 17h30min; segundas, quartas e sextas-feiras, das 16h às 17h

• Musculação: de segunda a sexta-feira, das 18h às 22h

• Dança funcional: segundas e quartas-feiras, das 17h às 18h

• Mobilityflow: quartas-feiras, das 13h30min às 14h30min

• Grupo fibromialgia: segundas e sextas-feiras, das 15h às 17h; quartas-feiras, das 16h às 17h

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Turmas de 12 alunos. Saiba como se inscrever

As atividades, realizadas no Centro Desportivo Municipal, no Bairro Nossa Senhora de Fátima, são gratuitas e cada turma tem limite de 12 alunos, com exceção dos grupos de gestantes e portadores de fibromialgia, que têm limite de 20 pessoas por turma.

As inscrições podem ser feitas somente pela internet, por meio do link. Caso sobrem vagas após o período de inscrições, há possibilidade de um novo período. Para as práticas, é necessário apresentação de atestado médico e passaporte de vacinação contra a Covid-19.

Mais informações podem ser obtidas pelo perfil do Núcleo de Estudos em Medidas e Avaliação dos Exercícios Físicos e Saúde (Nemaefs) da UFSM, no Instagram. 

(Com informações da Secretaria Extraordinária de Comunicação – Prefeitura de Santa Maria)